Fortalece Tu Cerebro Con Productos Naturales Farma Garavito junto con especialistas recomiendan que un alto consumo de ácidos grasos omega 3 está siendo vinculado como apoyo para distintos procesos cognitivos en humanos.
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Polen
El polen de abeja es un alimento rico en nutrientes que ha sido ampliamente investigado por sus interesantes efectos sobre la salud. En lo que al cerebro se refiere,un estudio publicado en Journal of Molecular Neuroscience determinó que puede contribuir a combatir el estrés oxidativo, la muerte neuronal y otros factores asociados a trastornos neurológicos.
Centella asiática
Para fortalecer el cerebro podemos recurrir también a la centella asiática. Esta planta, originaria de Asia y conocida también como gotu kola o brahmi, se ha empleado tradicionalmente para favorecer la memoria. tienen potencial para incrementar la densidad sináptica y las proteínas antioxidantes y mitocondriales. A su vez, podrían mejorar varias facetas del deterioro cognitivo asociado con la edad.
Romero
Sobre su capacidad para fortalecer el cerebro, cabe destacar que puede contribuir a mejorar la cognición. Un estudio publicado en Medical Journal of The Islamic Republic of Iran encontró que sus bioactividades antioxidantes ayudan a inhibir el estrés oxidativo. Además, puede mejorar el puntaje de memoria.
Los extractos de romero han hecho parte de la medicina alternativa desde hace cientos de años. Incluso, en la actualidad se siguen investigando, dado que han demostrado brindar importantes beneficios sobre la salud.
Menta
La menta es otra planta medicinal aromática que también podemos utilizar para dar un aroma terapéutico y refrescante a una estancia. Tanto su aceite esencial como sus hojas tienen distintas aplicaciones en la medicina alternativa.
Coincidiendo con una investigación publicada en Nutrientes, el estímulo que la menta provoca en nuestro organismo se obtiene gracias al mentol. En concreto, su aceite esencial podría mejorar el rendimiento mental y mitigar la fatiga mental.
