Hoy vamos a pasar un rato divertido en familia vitaminas para el cuerpo
Farma Garavito los invita que le día de hoy realicen ejercicio con sus hijos se dispersan a otro mundo fuera de la tecnología. Las vitaminas naturales es el conjunto de actividades que vamos a realizar para ayudar nuestra salud
Nuestros hijos lo van a disfrutar, creando un habito saludable, impulsa el bienestar psicológico físico de todos los miembros de la familia. Vamos a prevenir todo tipo de enfermedades las cuales están vinculadas con el sedentarismo. Fomenta los valores de deporte en cuanto competitividad y disciplina. Farma Garavito los invita a ponerse ropa cómoda, poner música electrónica para que nos de energía.
Vamos a estirarnos: nos paramos rectos levantamos los brazos hacia un lateral inhalamos suave exhalamos, luego lo realizamos con el otro brazo.
Vamos a estirar la pierna izquierda todo lenta mente, luego la derecha muy suave, empezamos a trotar muy lentamente en el mismo lugar, todo muy lento y suave, vamos familia también pongamos en actividad a nuestros bebes. en su gimnasio personal. Vamos Pulmones fuertes
Nuestro cuerpo esta caliente con mucha energía ahora Farma Garavito recomienda que nos acostemos boca arriba, rectos, vamos a levantar muy lentamente nuestras piernas juntas y estiradas lo mas que podamos inhalo subiéndolas, exhalo bajándolas lentamente Repeticiones vamos podemos. Vamos familia no suspendamos nuestros ejercicios. Entre todos cuidemos nuestra salud.
En las imágenes den click para que vean como se realiza cada ejercicio y como se utiliza cada accesorio 
